воскресенье, 12 мая 2019
11:57

/винни-пух/
Бегать утром плохо. Особенно натощак и без масла . Особенно в женские дни.
Ужас! 8 ускорений всего и только 2 по минуте. Даже пешком пришлось идти. потому что ноги деревенеют и печень болит. Вот же зараза!

@темы: Йа - стойкий оловянный солдатик

URL
Комментарии
12.05.2019 в 19:41

Глинтвейн
бывает так что ты хороший и очень добрый человек и только по твоим поступкам все думают что ты плохой (с)
а масло куда надо (лить? мазать?)
URL
12.05.2019 в 20:45

/винни-пух/
Глинтвейн, пить. Для 40 минут хотя бы чайную ложку льняного.
URL
12.05.2019 в 21:50

Глинтвейн
бывает так что ты хороший и очень добрый человек и только по твоим поступкам все думают что ты плохой (с)
/винни-пух/, и что там происходит? на что оно действует?
URL
12.05.2019 в 22:14

/винни-пух/
Глинтвейн, ни на что оно не действует. Это энергия для бега. Во мне столько запасов нету, чтобы бегать час без подзарядки. А так маслом закинулся и жирные кислоты из крови можно выуживать. Это лучше работает при беге на выносливость чем раствор глюкозы.
URL
13.05.2019 в 16:17

Глинтвейн
бывает так что ты хороший и очень добрый человек и только по твоим поступкам все думают что ты плохой (с)
/винни-пух/, спасибо, не знала
URL
13.05.2019 в 20:00

/винни-пух/
Глинтвейн, а почему-то упорно пропагандируют только глюкозные растворы. А вот на форумах и вживую можно встретить другое мнение: на выносливость лучше с маслом тренироваться, потому что во время тренировки больше тратишь жирных кислот чем глюкогена.
URL